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Você sabia que após um treino moderado há melhoras no processamento da memória de curto prazo e atenção seletiva? Exercícios físicos são tudo de bom! ? #saude #atividadefisica #AhazouSaude #exercicios #qualidadedevida #viverbem
Longo, midi ou curto? Qual é o seu estilo? Deixe nos comentários sua resposta, queremos saber qual é o ganhador! #cabelos #enquete #ahazoucabelos #ahazou
O principal motivo para escolher a voltagem compatível entre aparelho e tomada é segurança e durabilidade. Uma geladeira de 110V, por exemplo, ao ser ligada em uma tomada 220V, sofrerá curto-circuito, provavelmente queimando o aparelho e causando outros prejuízos à rede elétrica da casa. Já um eletrônico de 220V, ligado à uma rede 110V, pode não funcionar ou ter um desempenho menos eficiente. Por isso, é importante sempre checar! #eletricista #eletrica #ahazou #casa #servicos
As vezes a gente compra alguma peça e quando chega em casa, não sabe com que combiná-las né ?? Isso não será um problema se você comprou uma bota de cano curto e não sabe com o que combinar, porque temos certeza que pelo menos uma das peças que vamos sugerir você tem no seu guarda-roupas ✅! As ankle boot são uma peça chave ?️ no armário de qualquer pessoa, porque além de muito estilosas, são muito versáteis, podendo ser usadas em qualquer estação do ano. Em épocas mais quentes ☀️, aposte em saias levinhas, vestidos e shorts jeans, você pode montar um look com uma t-shirt para looks mais descontraídos e camisas para looks mais chiques. No inverno ❄️, aposte com calças skinnys, sejam jeans ou leggins ou com calças de alfaiataria para ficar mais fashionista. Ainda você pode dobrá-las para ter uma composição mais elaborada com tendências da moda! E ai, alguma dessas peças você tem por ai? Compartilha aqui com a gente qual a combinação que você mais gosta de usar! #fashion #AhazouFashion # #lookdodia #fashionista #moda #modafeminina #boot #bota #ankleboot #botacanocurto #canocurto #tendência
PROMOÇÃO DE TERÇA! ? Na compra de um bolo ganhe um café curto #cafe #ahazou #terçafeira #terca #promoçao #bolo
Além da economia e da praticidade na hora dos cuidados, eles valorizam ainda mais os detalhes do seu rosto e dão aquele TCHAM especial para os acessórios e maquiagem! #cabelocurto #shorthairdontcare #dicas #ahazou
Que tal aproveitar para usar aquela roupinha descolada no seu pet e garantir que ele esteja bem agasalhadinho?! Principalmente se ele tiver o pelo curto!! Assim como nós, eles devem estar protegidos; Evite dar banho nos dias mais frios e chuvosos. #AhazouPet #cats #ilovepets #petoftheday #dogsofinstagram #petlovers #dogs #petsofinstagram #outono
O tiktok é uma ferramenta incrível para o meio da estética, você pode falar sobre diversos temas, que te trarão muitos engajamentos e seguidores. Que tal você falar sobre “ as tendências para tons e cortes de cabelo” , “dicas sobre maquiagem no dia-a-dia, “dicas e cuidados sobre bronzeamento”, “ depilação com cera ou depilação a laser?”, “ hoje é dia de papo: bigode, barba, cabelo e cerveja”. Abuse da sua criatividade dando dicas, trazendo curiosidades e diversificando o seu conteúdo. O vídeo é curto então prenda o usuário nos primeiros segundos do vídeo, falando logo de início sobre o tema, como “vamos descobrir se limpeza de pele no verão, pode? “ , “hoje é dia de rotina de skincare para pele oleosa.”, “ como deixar o seu cabelo igual de propaganda em 15minutos” , “Você sabe como evitar estrias na gravidez?”. Pra finalizar o vídeo faça uma pergunta para o seu público: “ qual o seu tipo de pele?” , “seu cabelo é tingido ou natural?”, “você já conhecia esse produto?”, “você já ouviu falar sobre isso?”, “ você já tem a sua barba dos sonhos?”. A sua criatividade e diversidade de conteúdo irá trazer mais seguidores e mais pessoas engajando. #AhazouBeauty #roteiro #dicas #roteirodetiktok #tiktok #beauty #beleza #estetica
Ao escolher estes modelos, aposte em estampas florais, rendas e até mesmo o animal print, assim você garante mais charme ao modelito! #vestidocurto #dicasdemoda #vestido #AhazouFashion #fashion #moda #modafeminina
Curto ou longo? Os dois! Aproveite o nosso Especial Pijamas com descontos progressivos: 2 peças = 10% off * 3 peças ou + = 15% off * *Descontos válidos até 15/11/21 para itens selecionados. A troca desses produtos será válida até janeiro de 2022. #ahazoujoge #ahazourevenda
Com certeza temos o modelo PER-FEI-TO para você! 😉 #vestido #vestidocurto #AhazouFashion #modafeminina #fashion #lookdodia
Em uma rotina agitada, os bons hábitos acabam ficando por último na lista, isso se eles entram na agenda. Então, só consegue treinar em dia quem tem organização na hora de gerir o tempo. É preciso fazer alguns ajustes, até sacrifícios, a fim de encaixar a atividade física na programação. Não abra mão, porque é isso que vai te garantir benefícios a curto e longo prazo para a sua saúde. #AhazouSaude #bemestar #boratreinar #cuidese #nopainnogain #personal #personaltrainer #qualidadedevida #saude #viverbem
Quer viralizar no Reels sem precisar fazer dancinha? Poste um conteúdo interessante e que gere valor para os seguidores. Se precisar de uma ajudinha para se inspirar, a gente deixou abaixo umas dicas para você: - Se você já tem o costume de tirar fotos, ou fazer vídeos dos seus trabalhos, pode aproveitar esse material para mostrar o antes e depois. Ou se não tem, aproveita aquele serviço que você só vê emaranhado de fios e já prepare um vídeo curto comentando rapidamente o que você terá que fazer. Depois é só filmar o depois e mostrar como seu serviço é diferenciado. Mas, fique atento à duração do vídeo. Você só tem 30 segundos no Reels. - Uma outra dica é mostrar aos clientes as diferenças entre os fios: Que tal, de forma bem simples, explicar onde usar fios paralelos, rígidos, ou flexíveis. Na legenda você pode até explorar mais o conteúdo explicando porquê há diferenças, quais os motivos de usar cada tipo em determinadas situações. Deu pra entender? Agora coloque a criatividade para funcionar e aproveite! Não precisa inventar ideias mirabolantes, com o serviço do dia a dia é possível tirar várias dúvidas que pra você são simples, mas que podem fazer toda a diferença para os seus seguidores. #AhazouServiços #roteiroreelsahz #eletricista
Você já começou a investir o seu tempo em produzir reels pro seu instagram? Vou te ajudar com algumas dicas: Faça o seu vídeo falando sobre a praticidade de ter marmitas prontas em casa: “ Tenha em casa comida caseira e gostosa, é só fazer o seu pedido” e mostre alguém desembalando a marmita ou se for o caso descongelando. Filme em um vídeo curto o dia-a-dia corrido de alguém de home office e o quanto as marmitas trazem facilidade, sem deixar de ter bons nutrientes por ser comida de verdade. Crie vídeos curtos com comida fresquinha e quentinha, aquelas que saem fumaça sabe, com uma música de fundo. Use e abuse da sua criatividade, mas lembre sempre de mostrar que marmita são comidas gostosas e frescas. #roteiroreelsahz #ahazoutaste #marmitex #marmitando #comidacaseira #comidadeverdade #reels #dicas #instagram #videos #marmitas
Quando pensar em métodos de emagrecimento, não foque no curto prazo, invista em algo que te dê benefícios para toda a sua vida, sem te privar ou te trazer sentimentos de culpa. Invista na reeducação alimentar! 😉 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
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Quando pensar em métodos de emagrecimento, não foque no curto prazo, invista em algo que te dê benefícios para toda a sua vida, sem te privar ou te trazer sentimentos de culpa. Invista na reeducação alimentar! 😉 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem

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